Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Cách ăn khoai tây chiên không lo bị tăng cân
1. Giải đáp: Khoai tây chiên bao nhiêu calo?
Khoai tây chiên là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, nhưng cũng là món ăn chứa nhiều calo. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng của USDA, 100g khoai tây chiên chứa khoảng 196 calo. Lượng calo này tương đương với một bữa phụ trong ngày. Trung bình, 100g kh...
2. Cách ăn khoai tây chiên không lo tăng cân
Mặc dù khoai tây chiên chứa nhiều chất gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, nhưng nếu ăn hợp lý và tần suất thích hợp thì sẽ mang lại nhiều lợi ích từ dưỡng chất của khoai tây. Dưới đây là một số cách ăn khoai tây chiên không lo tăng cân, ảnh hưởng đế...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!