Mỗi ngày, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, BVĐK Tâm Anh Hà Nội tiếp nhận khoảng 150 người đến giảm cân, giảm mỡ nội tạng, chủ yếu để đẩy lùi tiểu đường, đau khớp, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, ngủ ngáy… do thừa cân.
Giảm cân vì gan nhiễm mỡ, cao huyết áp…
Tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, hệ thống BVĐK Tâm Anh, cho biết thông tin trên và chia sẻ thêm: ở thời điểm hiện tại, có đến 70% trường hợp đến kiểm soát cân nặng với mong muốn đẩy lùi bệnh nền đang mắc, đặc biệt người bệnh đang gặp khó khăn để giảm cân bên cạnh điều trị bệnh nền; 30% còn lại là phòng ngừa nguy cơ biến chứng thừa cân và có nhu cầu làm đẹp, thu gọn dáng.
Như trường hợp anh Đ.M.H. 37 tuổi, nặng 87kg, cao 1m72 thường xuyên đau đầu, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ độ 2, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, nguy cơ tiểu đường. Bên cạnh điều trị bệnh nền, anh được các bác sĩ khuyên giảm cân để phối hợp điều trị bệnh nền tốt hơn, ngừa bệnh nền trở nặng và xuất hiện thêm các bệnh mới do thừa cân gây ra. Anh tuân thủ điều trị và thử nhiều chế độ ăn uống kiêng khác nhau từ chế độ Địa Trung Hải, chế độ Keto, nhịn ăn gián đoạn… nhưng cân nặng không giảm.
Tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, anh được xét nghiệm máu chuyên sâu với hơn 30 chỉ số, kết hợp siêu âm, đo inbody tìm 50 thông số của cơ thể như: mỡ nội tạng, khối lượng mỡ và cơ toàn thân, khối lượng nước, tỷ lệ nước ngoại bào, và các chỉ số khác như protein, chất khoáng… để lên phác đồ điều trị giảm cân an toàn, hiệu quả phù hợp với bệnh nền hiện mắc.
Sau 3 tháng điều trị, anh H. giảm được 12kg cân nặng, đặc biệt chỉ số mỡ nội tạng giảm từ 151,8 cm2 xuống còn 95 cm2, hết tăng huyết áp, không còn uống thuốc huyết áp, hết rối loạn đường huyết chặn đứng nguy cơ tiểu đường, riêng gan nhiễm mỡ còn độ 1 và đang tiếp tục điều trị.
Tương tự chị T.D. (42 tuổi, Tây Ninh), cao 1m6, nặng 109 kg. Chị D. khó khăn trong đi lại vì đau hai khớp gối, gan nhiễm mỡ độ 3, rối loạn đường huyết, ngưng thở khi ngủ… Bác sĩ điều trị ở tỉnh khuyên chị D. giảm cân để quá trình điều trị hiệu quả. Dù cố gắng giảm cân bằng các phương pháp như: cắt giảm tinh bột, uống trà và thuốc giảm cân, hút mỡ bụng… nhưng cân nặng không giảm. Sau đó, chị D. tới BVĐK Tâm Anh TP.HCM với tâm lý “giảm được ký nào hay ký đó”.
Sau gần 8 tháng kiên trì điều trị, chị D. giảm 20kg, hết gan nhiễm mỡ, hết rối loạn đường huyết, hết đau khớp gối, không còn ngáy to, ngủ ngon hơn.
Không ăn nhiều vẫn thừa cân
Hầu hết, người bệnh đến đăng ký giảm cân đều có những lo lắng giống nhau như ăn ít vẫn thừa cân hơn một số người ăn nhiều hoặc tập luyện cường độ cao, ăn uống khắt khe cũng khó giảm cân, giảm mỡ.
Thực tế, mỡ có vai trò nhất định trong cơ thể như: một lớp đệm bảo vệ các cơ quan, dự trữ năng lượng, góp phần điều hòa nội tiết tố. Tuy nhiên, mỡ tích tụ quá nhiều lại gây ra nhiều vấn đề xấu đến sức khỏe, nhất là mỡ nội tạng.
Mỡ nội tạng có thể tác động lên cơ thể với nhiều cơ chế như: tăng tình trạng đề kháng insulin gây tăng đường huyết, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao; tăng phản ứng viêm làm tăng tiết cytokine, làm giảm quá trình thải độc tố trong cơ thể góp phần gây đột quỵ, ung thư đại trực tràng, tim mạch…; ức chế hormon của chất béo dễ làm tăng cân hơn… Ngoài ra chỉ số mỡ nội tạng bất thường còn gây ra một số vấn đề như sa sút trí tuệ, bệnh gút, hen suyễn, viêm xương khớp, đau lưng, ung thư vú, alzheimer…
Tiến sĩ bác sĩ Lâm Văn Hoàng chia sẻ thừa cân béo phì do nhiều nguyên nhân gây ra như chế độ ăn, ít vận động mà còn liên quan gien di truyền, các bệnh nội tiết (gồm: suy giáp, hội chứng Cushing, u tiết insulin, béo phì sinh dục…), do các thuốc, và một số bệnh lý về chuyển hóa… khiến cơ thể biến đổi, rối loạn các chu trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và tích trữ chất béo. Do đó, để giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa và đẩy lùi cho một ca bệnh cụ thể thì không thể áp dụng công thức chung cho tất cả người bệnh.
Thực tế, tại BVĐK Tâm Anh có đầy đủ các phương tiện công nghệ cao với mô hình phối hợp chẩn đoán điều trị nguyên nhân kết hợp với giải pháp vận động và dinh dưỡng tối ưu, để giúp giảm cân cho từng cá thể phù hợp nhất, đơn giản phương pháp điều trị. Và quan trọng nhất là giảm cân phải an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.
Nếu giảm cân quá nhanh, đột ngột thì cơ thể không thích ứng kịp, sau đó dễ dẫn đến tăng cân nhanh trở lại, lúc đó xem như giảm cân thất bại. Ngoài ra, quá trình giảm cân phải dễ thực hiện để người bệnh không phải kham khổ tập luyện hay ăn kiêng, dẫn đến mau nản chí, cũng sẽ giảm cân thất bại.
Tiến sĩ bác sĩ Lê Bá Ngọc - Phó giám đốc Trung tâm kiểm soát cân nặng & Điều trị béo phì, hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết với người có chỉ số cơ thể BMI lớn hơn 30, theo nghiên cứu sẽ đối diện một hoặc nhiều nguy cơ cùng lúc như: 52% viêm khớp gối, 51% tăng huyết áp, 40% ngưng thở khi ngủ, 35% triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD), 29% gan nhiễm mỡ không do rượu, 21% nhồi máu cơ tim, 21% đái tháo đường, 19% trầm cảm nặng, 9% hội chứng buồng trứng đa nang, 8% thiếu máu cục bộ, 3,5% suy tim sung huyết, 3% đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư…
Tại Việt Nam có 13.9% người trưởng thành bị thừa cân và 1.7% bị béo phì, do đó đây là “tảng băng chìm” đang và sẽ sinh ra các bệnh nền, biến chứng tiềm ẩn của thừa cân, béo phì. Do đó, người dân cùng ngành y tế cần nhận thức bảo vệ bản thân và gia đình, giảm cân, giảm mỡ nội tạng đẩy lùi bệnh tật, phòng các biến chứng kể trên.
Thế nhưng, người bệnh không nên tự giảm cân với các phương pháp như nhịn ăn cực đoan, uống thực phẩm chức năng và thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, hút mỡ và phẫu thuật tại các cơ sở chưa được cấp phép của Bộ Y tế vì nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc tự giảm cân không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể khiến các bệnh nền như: tiểu đường, tăng huyết áp, suy tim, suy thận,… nặng hơn.
Theo bác sĩ Lâm Văn Hoàng, điều trị béo phì không phải chuyện ngày một ngày hai mà cả một quá trình cần có đủ thời gian để giảm cân bền, hiệu quả, tránh tăng cân lại. Người bệnh cần thăm khám với bác sĩ, thực hiện xét nghiệm cận lâm sàng, đưa ra giải pháp điều trị kết hợp dinh dưỡng, vận động, thuốc, quản lý bệnh nền, giảm nguy cơ biến chứng.
